為子女報讀兒童游泳班是很多家長的心願，但面對市面上琳瑯滿目的游泳班選擇，究竟如何揀選最適合子女的課程？價錢最平的是否最抵？師生比例高低有何分別？本文將為家長詳細拆解揀選兒童游泳班的7大準則，助你作出明智決定，讓子女在安全、有效的環境下學習游泳。

準則一：師生比例（1:4以內最佳）

師生比例是選擇兒童游泳班最重要的考慮因素之一，直接影響子女的安全和學習成效。

為何師生比例如此重要

游泳是一項水上運動，存在一定的安全風險。師生比例越低，游泳教練能分配給每位學員的注意力便越多，既能確保安全，亦能提供更多個別指導。相反，若一位教練要同時照顧十多二十位學員，根本無暇兼顧每位小朋友的動態，遑論糾正動作。

不同年齡的建議比例

• 幼兒（3-4歲）：1:2至1:3最為理想，因幼兒專注力短、自救能力弱，需要教練高度關注
• 兒童（5-8歲）：1:3至1:4為最佳比例，確保每位小朋友得到充分照顧
• 較大兒童（9-12歲）：可接受1:4至1:6，但不宜超過1:6

如何識別真實比例

部分游泳班宣傳時聲稱小班教學，但實際人數卻遠超預期。家長報名前應：

• 明確詢問每班的確實人數上限
• 了解是否有助教配合（助教不能取代主教練的角色）
• 到場觀察實際上課情況

有些廉價兒童游泳班的師生比例可高達1:10甚至1:20，雖然收費便宜，但學習效果和安全保障都大打折扣。正所謂「一分錢一分貨」，家長應以子女安全為首要考慮。

準則二：課程分級制度

完善的分級制度是泳會專業程度的重要指標，亦是確保學員循序漸進學習的關鍵。

分級制度的重要性

• 程度匹配：確保學員與同程度的小朋友一起上課，避免因程度差異影響學習
• 目標清晰：每個級別有明確的學習目標，學員知道自己需要達到甚麼水平才能升級
• 循序漸進：由淺入深的課程設計，讓學員穩步提升而非急於求成
• 成就感：升級制度能給予學員正面回饋，增強學習動力

常見的分級架構

正規泳會通常設有6至8級的分級制度，以下是常見架構：

• Level 1 - 水感建立：適應水中環境、水中呼吸、克服怕水
• Level 2 - 漂浮基礎：俯漂、仰漂、蹬牆滑行、建立水中平衡
• Level 3 - 蛙式入門：蛙式蹬腿、划手、基本配合
• Level 4 - 蛙式進階：蛙式換氣、連續游泳25米以上
• Level 5 - 自由式學習：自由式打腿、划手、轉頭換氣
• Level 6 - 四式精進：背泳、蝶式入門、泳姿優化、速度提升

警惕缺乏分級的游泳班

部分游泳班將不同程度的學員混在一起上課，初學者與已懂四式的學員同班，結果是：

• 初學者跟不上進度，感到挫敗
• 程度較高的學員感到沉悶，浪費時間
• 教練難以兼顧不同程度學員的需要

報名前務必了解泳會的分級制度，確保子女能在適合的班級學習。

準則三：安全措施檢查

安全是選擇兒童游泳班的首要考慮，家長應仔細檢查以下安全措施：

教練資格

• 游泳教練是否持有認可教練證書（如香港業餘游泳總會、香港游泳教師總會頒發）
• 教練是否持有有效的拯溺資格（銅章或以上）
• 教練是否接受過急救訓練

場地安全

• 泳池是否有救生員當值
• 是否配備救生圈、浮板等安全設備
• 池邊是否有防滑措施
• 水質是否清澈，有否定期消毒

課堂安全守則

• 游泳班是否要求學員下水前做熱身運動
• 教練是否全程在水中或池邊近距離監察學員
• 是否有清晰的緊急情況處理程序
• 對於怕水或身體不適的學員，教練如何處理

保險保障

正規泳會通常為學員購買意外保險，家長報名時應查詢是否有此保障，以及保障範圍和賠償金額。

準則四：教練與小朋友互動觀察

教練的教學態度和溝通技巧直接影響小朋友的學習體驗和成效。

優秀兒童游泳教練的特質

• 耐心：能夠接受小朋友學習進度較慢，不會因學員做不到而發脾氣或責罵
• 鼓勵式教學：善用正面語言肯定小朋友的努力，即使是小小的進步也會讚賞
• 生動有趣：懂得將練習融入遊戲，讓小朋友在玩樂中學習
• 清晰指令：用小朋友能理解的語言和比喻解釋動作要點
• 親和力：讓小朋友感到親切，願意接近和聽從指導

需要警惕的教練行為

• 對學員不耐煩，經常催促或責罵
• 強迫怕水的小朋友做超出能力的動作
• 上課時分心處理其他事務，未有全程專注
• 與家長溝通時態度敷衍

如何觀察

家長可在試堂或旁觀其他班級時，留意游泳教練與小朋友的互動。觀察教練如何引導怕水的學員、如何處理學員的錯誤動作、以及小朋友對教練的反應。若小朋友在課堂上顯得緊張或抗拒，可能是教練的教學方式不適合。

準則五：試堂評估要點

大部分正規泳會都提供試堂服務，讓家長和小朋友先體驗再決定是否報讀。試堂時應留意以下重點：

課堂結構

• 是否有熱身環節
• 教學是否循序漸進、由淺入深
• 是否有足夠的練習時間
• 是否有課堂總結和回饋

教練表現

• 教練是否準時開始課堂
• 教練是否親身示範動作
• 教練是否即時糾正學員錯誤
• 教練是否照顧到每位學員

小朋友反應

• 小朋友是否投入和享受課堂
• 小朋友對教練指令的理解和配合程度
• 課後小朋友是否期待下次上課

場地環境

• 泳池環境是否整潔衛生
• 更衣室設施是否齊全
• 是否有適合家長等候或觀看的地方

試堂後的跟進

優質的游泳班會在試堂後向家長提供初步評估，說明小朋友的程度、適合的班級，以及建議的學習計劃。若泳會只顧催促報名而沒有提供任何評估，便需要考慮其專業程度。

準則六：收費合理性判斷

價錢是家長選擇兒童游泳班時必然考慮的因素，但切忌「只比價錢」。

影響收費的因素

• 師生比例：比例越低，每位學員分攤的成本越高，收費自然較貴
• 教練資歷：經驗豐富、持有高級證書的教練收費較高
• 場地質素：室內暖水池的租金比露天池貴
• 課程配套：包括分級證書、進度報告等附加服務
• 地區因素：市區泳池的租金較新界為高

市場收費參考

香港兒童游泳班的收費大致如下：

• 康文署游泳班：約$100-150/堂（師生比例較高，約1:10至1:15）
• 一般泳會小組班：約$150-250/堂（師生比例1:4至1:6）
• 優質泳會小組班：約$200-350/堂（師生比例1:3至1:4）
• 私人教練一對一：約$350-600/小時

如何判斷是否物有所值

比較收費時，應將師生比例納入考慮。舉例：

• 游泳班A：$120/堂，師生比例1:8 → 每位學員獲教練指導時間：約7.5分鐘
• 游泳班B：$200/堂，師生比例1:4 → 每位學員獲教練指導時間：約15分鐘

表面上游泳班A較便宜，但每位學員實際獲得的指導時間只有游泳班B的一半。從學習效率角度而言，游泳班B可能更具價值。

準則七：進度報告機制

完善的進度報告機制讓家長清楚了解子女的學習情況，是專業泳會的重要標誌。

進度報告的形式

• 課後口頭回饋：游泳教練在每堂課後簡單向家長匯報學員表現
• 定期書面報告：每期或每月提供書面進度報告
• 升級評估：完成一個級別後進行評估，達標方可升級
• 分級證書：升級時頒發證書，記錄學員的學習成就

進度報告應包含的內容

• 學員目前的程度和所屬級別
• 已掌握的技巧（如水中呼吸、漂浮、蛙式腿等）
• 需要改善的地方
• 下一階段的學習目標
• 教練的建議（如練習頻率、注意事項）

為何進度報告重要

• 讓家長客觀了解付出的學費是否有成效
• 避免「學咗好耐都唔知學成點」的困惑
• 讓家長配合教練在家鼓勵小朋友
• 作為選擇升班或調整學習計劃的依據

海威泳會兒童游泳班

海威泳會的兒童游泳班完全符合以上7大準則：

• 師生比例：嚴格維持1:3至1:4小班教學，確保每位學員得到充分照顧
• 分級制度：採用6級分級，由水感建立到四式精進，循序漸進
• 安全保障：所有游泳教練持有認可教練證書及拯溺資格
• 優質教練：教練團隊經驗豐富，善於與小朋友溝通互動
• 試堂服務：提供試堂，讓家長和小朋友先體驗再決定
• 合理收費：收費透明，絕無隱藏費用
• 進度報告：定期向家長匯報學員進度，升級時頒發證書

我們於大圍顯田游泳池等多個地點開辦游泳班，歡迎家長聯絡我們了解更多課程詳情，為子女揀選最合適的兒童游泳班。