載入中...請稍候...


訂閱電子報


學游泳應帶備什麼裝備

發布的 14th Jun 2019 @ 5:00 AM

很多學員參加游泳班前都會問：「學游泳需要帶什麼裝備？」其實游泳所需的裝備非常簡單，只需準備幾樣基本用品就能輕鬆上課。本文為你詳列游泳班必備裝備清單，助你或子女做好準備，享受愉快的學習體驗。

兒童游泳班學員穿著泳裝及游泳裝備示範 參加游泳班只需準備基本裝備，輕鬆簡單

游泳班3大必備裝備

參加兒童游泳班或成人游泳班，最基本只需帶備以下3樣裝備：

1. 泳裝

  • 兒童：建議選擇貼身、有彈性的泳衣，方便活動
  • 男士：泳褲（平腳或三角款均可）
  • 女士：連身泳衣較適合學習，活動時不易移位
  • 選購貼士：選擇氯氣resistant的材質，較耐用

2. 泳鏡

  • 保護眼睛免受池水刺激
  • 幫助學員在水中張開眼睛，更容易學習
  • 選購貼士：選擇防霧、貼面的款式，確保舒適及視野清晰
  • 兒童泳鏡：選擇軟矽膠邊框，更舒適安全

3. 毛巾

  • 課堂後擦乾身體
  • 建議：帶備吸水力強的大毛巾
  • 可選：速乾毛巾輕便易攜，適合經常上課的學員

泳帽 — 免費派發

報讀海威游泳班的學員，將會在課堂上免費獲贈泳帽一頂，無需自行購買！

海威體育會游泳班免費泳帽 - 矽膠材質耐用舒適 報讀游泳班即送泳帽一頂

泳帽的作用

  • 減少頭髮與池水接觸，保護髮質
  • 防止頭髮遮擋視線
  • 保持泳池衛生
  • 部分泳池規定必須佩戴泳帽

浮板 — 可自備或使用泳會提供

浮板是學游泳的重要輔助工具，如果你有自己的浮板，歡迎帶來上課。沒有的話，泳會亦會提供浮板供學員使用。

游泳浮板 - 學游泳輔助工具幫助練習踢腿 浮板是學游泳的重要輔助工具

浮板的用途

  • 幫助初學者建立水中信心
  • 練習踢腿動作
  • 分解練習各種泳式
  • 提供浮力支撐，讓學員專注學習特定技巧

其他建議攜帶物品

除了3大必備裝備外，你也可以按需要帶備以下物品：

物品 用途
防水袋 存放濕泳衣和毛巾，防止弄濕其他物品
水樽 補充水分，游泳消耗體力需多喝水
拖鞋 於更衣室及池邊穿著，保持衛生
洗頭水/沐浴露 課後沖洗，去除氯氣
梳 整理頭髮
潤膚膏 游泳後滋潤皮膚
個人衛生用品 按個人需要

裝備清單總覽

類別 物品 備註
必備 泳裝 貼身有彈性款式
必備 泳鏡 防霧、貼面款式
必備 毛巾 大毛巾或速乾毛巾
免費提供 泳帽 海威泳會免費派發
可選 浮板 可自備或使用泳會提供
建議 防水袋、水樽、拖鞋等 按個人需要

兒童游泳班裝備小貼士

為子女準備兒童游泳班裝備時，家長可留意以下事項：

  • 標記名字：在所有物品上寫上小朋友的名字，避免遺失或混淆
  • 選擇鮮色泳裝：方便教練在水中觀察小朋友
  • 預備替換衣物：課後更換的乾淨衣服和內衣
  • 帶備小食：游泳消耗體力，課後可補充能量
  • 提早到達：預留時間更衣和適應環境

好的習慣從小開始

準備好裝備，就可以開始學游泳的旅程！好的習慣，應從細個開始培養。讓專業游泳教練引導你或子女建立對游泳的興趣，掌握終身受用的技能。

海威泳會課程

立即報名

準備好基本裝備，立即報名參加游泳班！