由港鐵大圍站前往顯田游泳池，可以透過：

步行前往

乘專線小巴 803K 線

由港鐵大圍站步行前往顯田游泳池

由B出口直行到的士站轉左,

出到去地盤轉右上天橋, 沿住名城方向行

直行大約十分鐘

過馬路後就會到達目的地

由港鐵大圍站乘搭專綫小巴 803K 線前往顯田游泳池

過完橋底後，揚聲「顯耀村有落！」

小巴將轉入田心街，在泳池對面落車。落車後，反行車方向行，過對面馬路到就到達顯田游泳池正門入口。

溫馨提示：上車時，可要求司機大佬，在到達顯田泳池最近那個站時，提醒一下落車。

由水泉澳乘搭專綫小巴812線前往顯田游泳池

在最後一個站落顯田遊樂場落車

向前行就會到達顯田游泳池

由觀塘、黃大仙乘搭專綫巴士80線前往顯田游泳池

車程只需15分鐘好快好方便

在顯田遊樂場下車,向前步行十分鐘

參加游泳班只需準備基本裝備，輕鬆簡單

游泳班3大必備裝備

參加兒童游泳班或成人游泳班，最基本只需帶備以下3樣裝備：

1. 泳裝

• 兒童：建議選擇貼身、有彈性的泳衣，方便活動
• 男士：泳褲（平腳或三角款均可）
• 女士：連身泳衣較適合學習，活動時不易移位
• 選購貼士：選擇氯氣resistant的材質，較耐用

2. 泳鏡

• 保護眼睛免受池水刺激
• 幫助學員在水中張開眼睛，更容易學習
• 選購貼士：選擇防霧、貼面的款式，確保舒適及視野清晰
• 兒童泳鏡：選擇軟矽膠邊框，更舒適安全

3. 毛巾

• 課堂後擦乾身體
• 建議：帶備吸水力強的大毛巾
• 可選：速乾毛巾輕便易攜，適合經常上課的學員

泳帽 — 免費派發

報讀海威游泳班的學員，將會在課堂上免費獲贈泳帽一頂，無需自行購買！

報讀游泳班即送泳帽一頂

泳帽的作用

• 減少頭髮與池水接觸，保護髮質
• 防止頭髮遮擋視線
• 保持泳池衛生
• 部分泳池規定必須佩戴泳帽

浮板 — 可自備或使用泳會提供

浮板是學游泳的重要輔助工具，如果你有自己的浮板，歡迎帶來上課。沒有的話，泳會亦會提供浮板供學員使用。

浮板是學游泳的重要輔助工具

浮板的用途

• 幫助初學者建立水中信心
• 練習踢腿動作
• 分解練習各種泳式
• 提供浮力支撐，讓學員專注學習特定技巧

其他建議攜帶物品

除了3大必備裝備外，你也可以按需要帶備以下物品：

裝備清單總覽

兒童游泳班裝備小貼士

為子女準備兒童游泳班裝備時，家長可留意以下事項：

• 標記名字：在所有物品上寫上小朋友的名字，避免遺失或混淆
• 選擇鮮色泳裝：方便教練在水中觀察小朋友
• 預備替換衣物：課後更換的乾淨衣服和內衣
• 帶備小食：游泳消耗體力，課後可補充能量
• 提早到達：預留時間更衣和適應環境

好的習慣從小開始

準備好裝備，就可以開始學游泳的旅程！好的習慣，應從細個開始培養。讓專業游泳教練引導你或子女建立對游泳的興趣，掌握終身受用的技能。

海威泳會課程

• 幼兒游泳班：3-4歲，建立水感和安全感
• 兒童游泳班：5-12歲，6級分級制度
• 泳隊培訓班：進階訓練，參加比賽
• 自組/個人班：彈性安排

立即報名

準備好基本裝備，立即報名參加游泳班！

• 網上報名：按此填寫報名表
• WhatsApp查詢：5202 1340
• 電郵查詢：info@oceanv.net

兒童防曬衣款式多樣，具防曬、快乾、透氣功能，但不具保暖效果

防曬衣與保暖衣的分別

很多人以為游泳時穿上身的衣物就是保暖衣，其實防曬衣和保暖衣是兩種完全不同的產品：

左：防曬衣（薄身、透氣、不保暖）     右：保暖衣（厚身、氯丁橡膠、保暖）

重點提醒：防曬衣雖然款式多、顏色選擇豐富，很多地方都有售賣，但它不會保暖！冬天游泳必須穿著專用的游泳保暖衣。

什麼是游泳保暖衣？

游泳保暖衣是由氯丁橡膠（Neoprene）製成的專用保暖裝備。內層會有不同設計，包括毛巾底及超彈內層，以提供保溫、耐磨等功效。冬天游泳時穿著保暖衣，能有效維持體溫，讓你在寒冷天氣下仍可舒適地學游水。

保暖衣三種材質特點

1. 氯丁橡膠（基本款）

• 適用環境：溫暖水溫
• 特點：有效提供保暖性和舒適性
• 設計：正背面採用防風膠，即使迎面寒風亦感溫暖
• 適合對象：一般冬泳人士、室內暖水池學員

2. 毛巾底

• 適用環境：寒冷水溫
• 特點：輕量級氯丁橡膠，保暖性更高
• 設計：保暖內層提供毛巾狀的細毛，緊貼穿著者皮膚，提供更高保暖性
• 手袖：採用超彈布料，不阻礙雙臂自由活動
• 適合對象：戶外泳池學員、怕冷人士

3. 超彈內層

• 適用環境：寒冷水溫
• 特點：整件採用超高彈性布料，提供令人驚訝的舒適性及柔軟性
• 設計：彈性極高，貼合不同身型
• 適合對象：追求舒適度的泳客、體型較特別人士

保暖衣款式種類

游泳保暖衣有多種款式可供選擇，按覆蓋範圍及保暖需要而定：

• 背心款：覆蓋軀幹，手臂活動自如
• 短袖款：包括半袖、5分袖、8分袖
• 長袖款：全面保護手臂
• 半身款：只有上身或下身
• 連身衫褲：全身保暖，保護最全面

選購保暖衣注意事項

選購游泳保暖衣時，請留意以下重點：

1. 必須試穿，不能只憑年齡身高

保暖衣必須貼身才能發揮保暖效果。每個人的身型比例不同，同一年齡或身高的人可能需要不同尺碼。因此，購買前必須試穿，確保尺碼合適。

• 不能買大：太鬆會有冷水滲入，失去保暖效果
• 不能買小：太緊會限制活動，穿著不舒適

2. 檢查褲襠位置

判斷保暖衣是否合身，最重要的檢查位置是褲襠：

• 褲襠應有約一寸左右空間
• 除了詢問小朋友是否舒適外，家長必須親自檢查判斷
• 褲襠太緊會令小朋友不適，太鬆則會影響保暖效果

3. 提早購買，避免斷碼

暑假是游泳旺季，七月才去購買往往會遇到：

• 熱門尺碼斷貨
• 款式選擇減少
• 價格可能較高

建議：五、六月提早選購，有更多款式和尺碼可選擇。

保暖衣保養貼士

正確保養能延長游泳保暖衣的使用壽命：

• 每次使用後：用清水沖洗，去除氯氣和鹽分
• 晾乾方式：放在陰涼處自然風乾，避免陽光直射
• 儲存方法：平放或掛起，避免摺疊造成摺痕
• 避免使用：洗衣機、乾衣機、漂白水

海威泳會游泳班

好的習慣，應從細個開始！穿上合適的保暖衣，冬天一樣可以舒適地學游泳。海威泳會全年開辦游泳班，讓你或子女持續進步：

課程選擇

• 幼兒游泳班：3-4歲，建立水感和安全感
• 兒童游泳班：5-12歲，6級分級制度
• 泳隊培訓班：進階訓練，參加比賽
• 自組/個人班：彈性安排

海威與你一起成長，讓你的小孩走得更遠！如您身邊也有朋友或家人想學游泳，今天就推介海威體育會給他們，一起來參加游泳班吧！

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祝您學習愉快！

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